Lebensberatung

16 Beiträge

Ei türkis 270x250 - Achtsamkeit

Achtsamkeit

Ereignisse spielen sich auf drei verschiedenen Ebenen ab: auf der physischen Ebene, auf der Ebene der Beziehungen und auf der Ebene der Werte, der Motivationen. Wenn ich lernen will, souveräner mit der Welt um mich herum und in mir umzugehen, taucht zunächst die Frage auf: Um welche Ebene geht es […]

Kornblume 270x250 - Zum Film "Das stille Leuchten" von Anja Krug-Metzinger

Zum Film “Das stille Leuchten” von Anja Krug-Metzinger

Am 3. Oktober 2018 hatte ich das Glück, außer den Film “Das stille Leuchten” auch die Regisseurin Anja Krug-Metzinger persönlich in der Filmpalette Köln zu erleben. Sie beantwortete nach der Vorstellung Fragen des Publikums. Dabei fiel mir auf, dass immer wieder der Begriff “säkulare Meditation” verwendet wurde. Säkulare Meditation? Ich […]

“Geistesblitz”

Geduld bedeutet nicht, auf eine Person oder ein Ereignis zu warten. Geduld bedeutet, den ureigensten Zeitplan einer Person oder eines Geschehens zu akzeptieren. Auch meinen eigenen.

DSC04778 270x250 - Hochsensibilität - Talente und Tücken

Hochsensibilität – Talente und Tücken

Fangen wir mit den Tücken an, da sie leichter zu greifen sind: Hochsensibilität bringt z.B. mit sich, dass ich Sinneseindrücke, Stimmungen anderer Menschen, die eigene Gewissenhaftigkeit, Konkurrenzdruck usw. deutlich stärker bemerke als andere Menschen – und dass ich Kraft dafür benötige, innerlich dennoch in Balance zu bleiben. Als Bild fällt […]